مرحبا بكم في منتديات ضاية بن ضحوة يسرني جدا تواجدكم في هدا المنتدي اذا كنت عضو فلا تتردد بالدخول وان كنت زائر فندعوك للتسجيل معنا



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح سريعة لجمال متألق كل يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فتاة بريئة

avatar

انثى
عدد المساهمات 95
نقاط 2236
19/08/1993
تاريخ التسجيل 12/03/2012
تقييم الاعضاء : 3

مُساهمةموضوع: نصائح سريعة لجمال متألق كل يوم    السبت يوليو 21, 2012 8:06 pm

1- لمظهر متجدد وغير متكلف ضعي ظلال العينين الي تناسب بلونها لون ازيآئك ولون بشرتك ..


2-
لتستيقظي دون جيوب منتفخه تحت العينين .. نامي على وسآدتين تضعينها واحده
فوق الاخرى .. مما يساعد على تنشيط الدورة الليمفاوية ..
او استعملي (( جل )) لمحيط العينين ..


3-
مآرسي يوميا ولمدة دقيقتين فقط .. هذه الرياضه البسيطة .. التي تشد عضلآت
الوجنتين والشفآه .. من خلآل تكرار بسط الشفاتين وضمهما ..


4- استغني عن فنجآن القهوة الصباحي .. فقد اظهرت دراسة ايرلندية أن الكافيين يزيد من سوء المزآج في السآعآت الآولى من النهآر..


5- دلكي قدميك بكريم مرطب .. يحميهما من الجفآف والتشققآت ..


6- استعملي رذاذ ميآه الازهآر على شعرك بعد تشطيفه .. فهي تعطي رائحة زكية .. وتؤمن للشعر فوائد عديده ..


7-إذا كنت تفتقرين إلى الوقت لتطبيق مستحظر يعتني ببشرة جسمك ويرطبهآ ..
استعملي خلال الحمآم زيتا منعما أو جل منظف ومغذي في الوقت نفسه يترك طبقة واقية على البشره حتى بعد الحمآم ..


8- من الملاحظ أن البشره الجافه لا تحتفظ برائحة العطر طويلا ..
ولذلك ننصحك باستعمال العطر الذي تحبينه بصيغة الكريم او الزيت المعطر .. فالتركيبة الدهنية
افضل من التركيبة الكحولية .. لثبات العطر فترة اطول على البشره ..


9- انتبهي لوضعية جلوسك في المكتب او في السياره .. او امام شاشة التلفزيون ..
واحرصي ان تكون الزاوية المكونة بين الظهر والفخذين .. على شكل حرف L لتتجنبي الضغظ
على الشرايين وانتفاخ الاقدام وآلام الظهر .. !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمال

avatar

انثى
عدد المساهمات 28
نقاط 1907
20/08/1988
تاريخ التسجيل 29/07/2012
تقييم الاعضاء : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة لجمال متألق كل يوم    الإثنين يوليو 30, 2012 8:36 pm

مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة بريئة

avatar

انثى
عدد المساهمات 95
نقاط 2236
19/08/1993
تاريخ التسجيل 12/03/2012
تقييم الاعضاء : 3

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة لجمال متألق كل يوم    الخميس أغسطس 02, 2012 1:45 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح سريعة لجمال متألق كل يوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات شؤون حواء :: صحة حواء-
انتقل الى: